呼吸训练

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你真的会呼吸吗？

by：夏洛特昔珂CK

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by：清一聊愈

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介绍本八段锦和站桩课程，旨在让大家领会和掌握在练习动功导引时，如何将呼吸，动作，意识三者和谐统一融为一体的动功核心心法。练习八段锦，重点在于动作和呼吸意识之间的...

by：痞悟

4.3万

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头...

by：花小花_sylvia

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立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

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by：拾心旅途

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《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自...

by：身体丽行曾文俊

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观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉...

by：飘然不思群

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平静的第一堂课作者：德保法师

by：安心DS

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观呼吸—学习和体验全新的生命

by：信念之光SraddhaDevi