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by:玖月大人
不定期发布各种个人声音展示及声音练习
by:潘多拉可可
与其成日被他人左右情绪,不如让自己不被影响...用28个练习不再愤怒、恐惧、不安。
by:成长的圆子
简要的介绍刻意练习,并且将其整合到eft的临床训练中,并给出如何进行刻意练习活动的说明
by:心爱liu
张德芬2020最新女性修心课上线了!400天暖心陪伴、专业心理团队答疑,德芬老师直播,海量免费试听。欢迎你的关注,戳链接免费试听,免费试听地址→张德芬的女性修心...
by:张德芬空间
情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释,缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...
by:lily读书_盎
管理情绪的不二法门是在情绪产生时就转化它们而非控制已经产生的问题情绪本书聚焦于如何帮助来访者实现情绪转化,不论来访者患有何种精神障碍,治疗师都要帮助他们先抵达非...
by:kf岸汀芷兰
近年来,心理治疗的刻意练习得到广泛的关注,其对心理治疗效果的预测得到了相当程度的验证,为广大研究者、实践者和教师所认可。刻意练习,即针对某个具体咨...
by:绘心理
这是一期4天的正念冥想练习课程—情感与情绪的疗愈,我们将会从正念的核心练习开始,一起练习觉察、觉知强烈的感觉,情绪,声音和想法。在第二天的练习中,我们会练习到如...
by:惟哥的冥想笔记
做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸...
by:天下书盟精品图书
快乐的瑛子
1815311338
简介:阅读让人安静,运动让人快乐,育人让人欣慰
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