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听友86097557
上一次听还是2018年 最近又焦虑得不行
北语萱_关爱心灵 回复 @听友86097557：
1，3，5晚来听直播
omvaeald6hwtqxvo1mgx
请问战胜焦虑和抑郁，该怎样练习？怎么听完也不知道有什么方法呀？
北语萱_关爱心灵 回复 @omvaeald6hwtqxvo1mgx：
还会继续更新
听友191957459
我现在就是各种症状都有，恐惧症比较严重，自己不能在家，恐怕不行，老师怎么能有出来，也总是担心自己血压高。各种不安全感都有。我想快点走出来
1376527xboy
谢谢北语萱 我是焦虑症 希望听您的节目能帮助我度过难关
北语萱_关爱心灵 回复 @1376527xboy：
一定会的
L走路带风
这里好多相同症状的人
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北语萱_关爱心灵
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简介：北语萱naxuan77每周一、三、五晚20：30分，“直播现场答疑” 资深 媒体人， 播音主持专业高级教师 国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，声音疗愈、催眠师， 中科院心理科研教学机构推广人 ，CAAPC整合式短程心理咨询实践者，擅长焦虑症、惊恐障碍等恐惧症的治疗以及情感创伤修复。
听友86097557
上一次听还是2018年 最近又焦虑得不行
北语萱_关爱心灵 回复 @听友86097557：
1，3，5晚来听直播
omvaeald6hwtqxvo1mgx
请问战胜焦虑和抑郁，该怎样练习？怎么听完也不知道有什么方法呀？
北语萱_关爱心灵 回复 @omvaeald6hwtqxvo1mgx：
还会继续更新
听友191957459
我现在就是各种症状都有，恐惧症比较严重，自己不能在家，恐怕不行，老师怎么能有出来，也总是担心自己血压高。各种不安全感都有。我想快点走出来
1376527xboy
谢谢北语萱 我是焦虑症 希望听您的节目能帮助我度过难关
北语萱_关爱心灵 回复 @1376527xboy：
一定会的
L走路带风
这里好多相同症状的人