平衡膳食

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新指南郑重遴选8条基本准则，做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则，如表1。其中红色字是本次新修订，强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...

by：安古仔

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作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份，与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食（以野菜、野果、野兽肉为主），颇为...

by：园丁才艺人生

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药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加...

by：张震先生

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by：解忧心理社

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by：平衡大智慧

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by：中国健身音乐台

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by：菁菁的麦田

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by：心平健康学分享

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认识平衡-作者王中平心平健康学的自然平衡理论能帮我们理解自然力平衡法则在实践中，主播发现通过朗读可以让自己很好的吸收到书本的精华，就开始读书了。选择认识平衡来读...

by：一文的小宇宙

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每当某种情境引发出某种负面情绪时，我们便不自主地受到情绪控制，这时，我们无法保持淡定，也不再是当下那个真实的自己，而是一个被引发的情绪木偶。我们如何解释当下的情...

by：言风墨尘