14-06-13 精短人物对话听力，两个老外办中餐美食杂志“Cleaver Quarterly”，找寻菜刀下的中国有趣的中式家常菜和海外中餐东西文化碰撞演变发展的故事。

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说书人精精的第一步！走进你的世界，用心倾听你的声音。和精精一起用心灵体会情感世界的浮浮沉沉，寻找一抹心中所属的身影……

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花与温柔，都自给自足！

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积德行善百脉通畅孝养父母阳气复元解除邪淫肾精充足本书不仅给出了养精的具体办法，更进一步为人们指出健康与道德修养之间的重要关系，强调健康的身心源于良好的道德...

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节目内容：现代社会亚健康人群比例越来越大，本书不仅为所有现代人指出了导致人们精、气、神全面损伤的原因，同时也给出了具体的解决办法，更进一步为人们指出健康与道德修...

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不在舒适圈沉迷，在微痛中成长

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