神内

4.7万

看封神内幕，聊神话传说。观帝王兴衰，说神仙大战！燃灯做了什么无耻的事？广成子帮元始天尊做过哪几件大事？通天教主签押了封神榜，为何还会下山？鸿钧为何给三个弟子吃要...

by：小刘侃封神

4.4万

by：cc_趁早

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精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫，直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...

by：道名无过

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告别内心的焦虑，戒除“玻璃心”，培养“钝感力”，别让内耗榨干你。

by：沐浴阳光_n8

21.9万

传说中令全分局闻风丧胆避之不及背景通天横行无忌的小周衙内，来到了传说中的“神经派出所”，发现这里……全是病人！个个有传说！一群不畏强权被下放到神经所的神经病们的...

by：谬无状

2.1万

《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰，实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会，许多人常常被内心的烦恼、焦虑...

by：辰希情感治愈电台

6万

让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力”告别内心的焦虑

by：安静安宁安心

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拒绝焦虑，保持冷静是我们应该具备的一种能力。在面对压力和焦虑时，我们需要学会放松自己，采取有效的缓解方法，让自己的身心得到放松和舒缓。保持专注于重要的事情，避免...

by：知识分子__

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重塑认知，给自己松绑停止精神内耗，不再否定自己掌握方法，促进改变的实操方法即用即学，25种实用的心理练习

by：无毛的球球

3万

在这部专辑中，我们将踏上一段关于自我认知的旅程。这不仅仅是一次外在的探索，更是一次内心的觉醒。我们将一起穿越迷雾，找寻那个最真实的自我，拥抱那个最完整的自己。最...

by：依朵11