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魏知超
很高兴能帮到你，一起进步，一起看更广阔的世界
女爵_he
魏老师这个专辑让我熬过了最艰难的日子
魏知超 回复 @女爵_he：
Sarah_joy
感谢老师这么实用的讲解！我觉得第一点拉远自己与清晰的距离，除了可以问自己如果这件事发生在朋友身上会怎样，还可以问问自己一年之后我还会那么在意么。
魏知超 回复 @Sarah_joy：
hi，我是老魏。你说得完全没错。想象未来的自己会如何想也是一种很有效的方法。
魏知超 回复 @魏知超：
所以，我的内向，既让我有时候有社交上的困扰，但也让我做成了很多别人做不成的事。人生总没法尽善尽美，所以尽量控制损害，发扬优势，便足矣
“教育”完自己之后，感觉会释然很多。这是当这些东西成为缺点的时候，我会这么干。但是，还有另外一面：这些东西有时并不是缺点啊！敏感的人往往洞察力更强，更容易发现问题关键，沉浸在思绪中有时候也会成为创造力不可或缺的心理活动。
__激流
咱能建个群吗
魏知超 回复 @__激流：
这个可以有，不过精力实在有限要等到明年初了，如果你有什么问题想法可以在节目设置的互动交流环节【心理问答】里提，或者单期节目留言，都可以，我基本都是每天晚上回复留言的
速依
我有会员，为啥不能免费听？
悠籁Eowline
还有当我们看喜剧片中人物的不顺会觉得好笑可能不仅仅是因为我们看的时候有种优越感，有时候离自己远一点看自己的不顺也会觉得好笑。比如我有一次误了火车，当时在站台感觉很绝望，但当我再去补票我就觉得自己好好笑。在宿舍热得睡不着，大半夜跑去阳台睡，当时把学校炸了的心都有，一觉起来又觉得自己好好笑。可能会觉得自己经历了这些，就会和喜剧片的主角一样传奇吧。说得有点多，总之支持支持。
魏知超 回复 @悠籁Eowline：
这位童鞋，同时对于你这种从心理朋克追到前沿书籍精讲的孜孜不倦渴求知识的精神，请允许我起立鼓掌
说的很对啊！这就是节目里说的离自己远一点，情绪反应就不同了。其实有一种控制情绪的方法就是去想象未来的场景，相当于在脑子里拉开与当前的距离。后面的节目里会提到这种方法。
21225.8万
简介：不定期更新我的三大爱好：心理学、读书、电影。
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不好意思呀，这本书目前没有再版，不过推荐... 查看
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魏知超
很高兴能帮到你，一起进步，一起看更广阔的世界
女爵_he
魏老师这个专辑让我熬过了最艰难的日子
魏知超 回复 @女爵_he：
很高兴能帮到你，一起进步，一起看更广阔的世界
Sarah_joy
感谢老师这么实用的讲解！我觉得第一点拉远自己与清晰的距离，除了可以问自己如果这件事发生在朋友身上会怎样，还可以问问自己一年之后我还会那么在意么。
魏知超 回复 @Sarah_joy：
hi，我是老魏
。你说得完全没错。想象未来的自己会如何想也是一种很有效的方法。
魏知超 回复 @魏知超：
所以，我的内向，既让我有时候有社交上的困扰，但也让我做成了很多别人做不成的事。人生总没法尽善尽美，所以尽量控制损害，发扬优势，便足矣
魏知超 回复 @魏知超：
“教育”完自己之后，感觉会释然很多。这是当这些东西成为缺点的时候，我会这么干。但是，还有另外一面：这些东西有时并不是缺点啊！敏感的人往往洞察力更强，更容易发现问题关键，沉浸在思绪中有时候也会成为创造力不可或缺的心理活动。
__激流
咱能建个群吗
魏知超 回复 @__激流：
这个可以有，不过精力实在有限要等到明年初了，如果你有什么问题想法可以在节目设置的互动交流环节【心理问答】里提，或者单期节目留言，都可以，我基本都是每天晚上回复留言的
速依
我有会员，为啥不能免费听？
悠籁Eowline
还有当我们看喜剧片中人物的不顺会觉得好笑可能不仅仅是因为我们看的时候有种优越感，有时候离自己远一点看自己的不顺也会觉得好笑。比如我有一次误了火车，当时在站台感觉很绝望，但当我再去补票我就觉得自己好好笑。在宿舍热得睡不着，大半夜跑去阳台睡，当时把学校炸了的心都有，一觉起来又觉得自己好好笑。可能会觉得自己经历了这些，就会和喜剧片的主角一样传奇吧。说得有点多，总之支持支持。
魏知超 回复 @悠籁Eowline：
这位童鞋，同时对于你这种从心理朋克追到前沿书籍精讲的孜孜不倦渴求知识的精神，请允许我起立鼓掌
魏知超 回复 @悠籁Eowline：
说的很对啊！这就是节目里说的离自己远一点，情绪反应就不同了。其实有一种控制情绪的方法就是去想象未来的场景，相当于在脑子里拉开与当前的距离。后面的节目里会提到这种方法。