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让混乱的思绪平静下来,外禅内定,专注一境。禅定是一种非常好的修行方法,可以使我们的内心平静下来,并且还能够让我们忘记一切烦恼,心无杂念的去修行,对我们的修行是有...
by:静脑院
你是否经常感到焦虑和压力,难以找到内心的平静?在快节奏的生活中,你是否渴望一片属于自己的安宁?你是否在寻找一种方法,让自己的心灵得到真正的自由和安定?往往是因为...
by:灵性扬升文化元宇宙
本书从心灵治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境,并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法,以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和...
by:舒然清欢
人这一辈子,就像一条长长的旅程,充满了起伏、波折和无尽的可能性。我们从无知的婴儿开始,到成长的青少年,再到成熟的成年人,最后步入晚年,每一个阶段都有它独特的风景...
by:爱读书的声声
寻找乌托邦有声电台,把回忆留在这里,声音你带走!
by:寻找乌托邦有声频道
希望我们能成为那个热忱而冷淡的人,自尊自重自律自爱,不纠缠于杂事,不困囿于烦恼,永远保持年轻,永远保持平常心。
by:天天月读
在净心的过程里,我们使用的是“能量交换式呼吸法”,这个呼吸法贯穿始终,是一个很重要的助力,可以加速能量的转化,协助从故事、情绪和念头中抽离,快速和身体连接,回到...
by:净心的方法
播客心灵人生如同一部波澜壮阔的史诗,而过去,便是其中那难以抹去的篇章。我们时常背负着过去的包袱,步履蹒跚地前行,却忘记了放下过去也是一种智慧。在这漫长的旅途...
by:甜酒园子
by:千惠63131
▼瞬间治愈:张老师的1分钟钢琴曲具有强烈的心理暗示作用,能让听者转变意识,1分钟找回内心平静,有效化解内心浮躁与焦虑。▼沉浸式的音乐体验:张老师通过旋律的走向、...
by:张宇桦
楚楚夜读
1584892
简介:接近不惑之年的主妇。
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