声音简介
钙的作用：组成骨骼和牙齿，促进骨骼和牙齿的发育，并维持骨骼密度。
主要表现：夜间盗汗、夜惊、容易哭闹、出牙晚或者出牙不齐，严重时出现佝偻病和方颅。容易过敏，湿疹，荨麻疹
含钙食物：虾皮、海鲜类、奶制品、豆类食品。
铁的作用？
缺铁容易导致贫血，还会影响婴幼儿的智力发育（新生儿早期长期缺铁导致大脑智力的发育是不可逆性的）和抗感染的能力降低。缺铁还会影响儿童的认知学习能力和行为的发育。
锌的作用
锌是儿童生长发育必需的元素之一。锌的作用1：参与机体200种酶的合成（促进味觉，促进食欲）2：锌是胸腺的营养素，决定着免疫系统3:保护皮肤，帮助皮肤粘膜的修复4：有助于人体正常发育。5：锌促进智力发育。锌缺乏或不足会导致儿童生长迟缓、精神发育迟缓、行为障碍、免疫力下降。锌在免疫系统发育具有决定性作用。
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