如何站桩不伤膝盖？站桩时膝盖的状态

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身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。

by：Ashtanga三羽

94万

by：千百度6808

4.6万

by：感恩爱喜悦

25.1万

by：程_0i

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by：派大星202205

4万

by：紫色星辰66

1719

by：行云之家

1.4万

by：孙伟孙同学

1.3万

by：彭省忠医师

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《黄帝内经·上古天真论》黄帝曰：“余闻上古有真人者，提掣天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”站桩是最独特的修炼方法...

by：道家传统养生