轻松入眠：凡尘之约

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正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧，可以帮助人们更快地入眠并享受更加深沉的睡眠。在现代生活中，许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题，而正念练习提供了一种...

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【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑别让自己活得太累，应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的...

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7天轻松入眠冥想，每天只需要15分钟，解决影响入睡的7大问题。

by：我是小睡神呀

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舒适采耳，耳机六十为最佳在夜晚轻松睡眠

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1、科普中医、传递健康主要讲中医治未病及养生妙招。帮您理清疾病是怎么来的，又该如何科学防治，解答疾病问题。2、专业知识，专业讲解讲中医经络腧穴专业知识，带您领略...

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喧嚣了一天的都市，此刻渐渐地安静了下来。现在的你，是否也停下了一天的忙碌？又带着怎样的一种心情，回到了你的栖身之所？有人为你点亮那盏温暖的灯，守候着你的归来吗？...

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（仅做声音练习使用如有侵权，必删除）

by：空山灵毓

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by：银鳞古月娜