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1、外界的评价，需要自己分析判断。意识到自己和别人的区别，我们只需要处理好各自的人生，无论如何先要找到“自己”。 2、尊重自己，捍卫自己的权利。不要把掌控自己的权利让给别人，或者让别人对你负责。 3、无论外界环境如何，首先要讨好的是自己。
个人边界的建立与早年母子关系紧密相连，如果一个母亲自身的自我认知都不健全，缺乏理解孩子感受的能力。活在自己的世界里，自我边界会模糊混乱。注定了之后的人生任务是去寻找自己的“核”
新月126
请停止向外界寻找保护神的幻想行为，学会对自己负责。无论外界环境如何，你首先要讨好的都是你自己
这个世界上没有人会对你负责，除了你自己。你要消除自己内心依赖别人的幻想。因为依赖别人就是轻视自己，而且真相往往是你所依赖的哪些人，他们连自己的问题都处理不了，又怎么可能处理得了你的问题呢？又怎么能对你的人生负责呢？
你要意识到，正因为别人都不理解你，所以他们对你的评价很多都是不准确的，你无须过于依赖这些评价。总之，对于比尔呢的看法，自己听听了解一下就可以了。具体怎么回事，还得自己分析判断，自己对自己负责。如果你能意识到自己和别人的区别，你们只需要处理好各自的人生，那么你的个人边界问题就能够得到解决。无论如何先找到你自己，这个自己只有你最清楚，你的父母伴侣都无法比你更了解你自己。这意味着你要接纳自己内心的声音，而不是别人的声音。你要尊重自己，要捍卫自己的权利，而不是把掌握自己的权利拱手让给别人，或者指望别人对你负责。
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1、外界的评价，需要自己分析判断。意识到自己和别人的区别，我们只需要处理好各自的人生，无论如何先要找到“自己”。 2、尊重自己，捍卫自己的权利。不要把掌控自己的权利让给别人，或者让别人对你负责。 3、无论外界环境如何，首先要讨好的是自己。
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请停止向外界寻找保护神的幻想行为，学会对自己负责。无论外界环境如何，你首先要讨好的都是你自己
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