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春天是吃草莓最好的季节，城市周边的草莓园也成了家长们带孩子郊游踏春的好去处。同时，关于草莓健不健康的一年一度的大讨论又被提上了日程。这也让很多家长纠结不已，孩子究竟能不能吃草莓呢？
关于草莓的诸多传言，究竟哪些是真的，哪些是假的呢？
传闻一，草莓是最脏的水果？
草莓树很矮，草莓的果实贴着地面生长，的确会沾上很多的泥土。再加上草莓成熟后会释放特殊的芳香味道，这种香味会吸引很多小虫子在草莓果上产卵。草莓又没有表皮包裹，果肉是直接裸露在外的。当寄生在草莓表面的虫卵被吃进孩子肚子里后，就有可能导致孩子感染寄生虫。所以，草莓一定要清洗干净之后再吃，可别贪嘴，直接在草莓地里就开始狂炫。
传闻二，草莓含有大量的农药残留？
说起农药残留，家长们都会大惊失色。若是让孩子吃到有农药残留的草莓，可怎么得了？其实大可不必。国家对农药的使用和残留有着严格的检测标准，剧毒的农药早就禁止使用在蔬菜、水果、茶叶等农作物上。市面上售卖的农产品的农残基本都在国家安全标准内，并且流水下冲洗30秒以上就可以冲掉大部分的农残。如果实在担心，可以加少量的盐和小苏打，浸泡个三五分钟，就可以吃了。在清洗草莓的时候要注意，不要把蒂摘掉了，这样可以防止脏东西进入果肉里。
传闻三，草莓会打激素，激素会导致孩子性早熟？
在草莓的生长过程中，果农的确使用少量的膨大剂来促进草莓的成熟。但膨大剂真没什么可怕的，因为植物膨大剂只对植物起作用，对人是不会有作用的，可千万别把自己当植物了。
但过量使用膨大剂的草莓的确会影响口感，所以我们在挑选的时候，要选择形状规则，色泽红润，味道清香的草莓。那种长得奇形怪状、青红不均匀、个头超大但是掂起来又特别轻的草莓，就有可能过量使用了膨大剂，就不要买了。
草莓色泽红润，酸甜可口，是很多人的心头好。草莓不光好吃，营养价值也毫不逊色，并且热量还很低。
草莓虽然甜甜的，但是含糖量却不高，还含有非常丰富的维生素C。都说柠檬的维C含量高，事实上，一颗草莓的维C含量相当于两个半的柠檬。7颗草莓就可以达到人体一天的维C摄入需求。所以，比起柠檬，草莓真是完胜呀。除此之外，草莓还富含钾、黄体酮、花青素等营养元素。爱美的小可爱们还不快冲？
另外，还需要注意一点，肠胃脆弱的人和小宝宝不要一次吃太多草莓哦，以免肠胃受不了而窜稀。还有，维C很容易被高温破坏，所以最好是不要加热、煮熟草莓。
好啦，今天的内容就到这里啦。说起娇艳欲滴的草莓，小米忍不住咽了一口口水。
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