十三分钟恢复精力/催眠冥想/上了一天的班，你累了吗？

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催眠帮你恢复旺盛精力欢迎你聆听这首催眠引导,它是特别设计来帮助你在最短的时间,获得充分的休息,恢复旺盛精力而设计的，我会引导你放松身体和心灵,用正念的力量唤醒...

by：sprite炎宝宝

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有越来越多的研究证据表明：每天冥想10-15分钟，就会对身心健康产生很多有益的影响。如果能够长期坚持每天做10-15分钟冥想，将会给你的身体、心灵、精神带来很多...

by：氧秀课

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这是一本不同寻常的、给职场年轻人读的成长书，其中有30个“职场原始人”的真实经历：有人是“方孔里的圆钉”，永远用自己的方法做事；有人在意结果，但不接受没乐趣的工...

by：果麦文化

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生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但我们却彻底垮...

by：持之以恒的晚风

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《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可...

by：中青文传媒

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by：1800000dvfj

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如果你也相信近视甚至是高度近视可以通过物理训练得到恢复，那就和我一起练习起来吧

by：要完美视力的人

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by：百合lcy

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你有没有存在以下的问题：一、好多时候都觉得自己精力不够，经常犯困；二、体重忽高忽低，或者持续肥胖，无法控制体重；三、工作太忙，没有时间，总有借口不去做某些事；四...

by：遇见读书2021

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你有没有觉得自己精力不够用，经常是心有余而力不足你有没有总是以工作太忙为理由，不去做自我提升你的注意力是否下降，想要提升自我的时候，却找不到心流的时刻你有没有过...

by：阿飞有笙