春分养生|动静有致,以和为本

13.7万

今年农历2月18日是二十四节气中的春分节气。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历...

by：健康生活调养

9305

春分切忌抑制阳气的生发春天的养生，始终要呵护渐渐旺盛的阳气，使少阳之气得以稳步增长。只有这样，人体才能健康。同时要注意运动锻炼，身心放松，才能让肝木之气条达舒展...

by：中医健康养生之道

3829

阴阳平衡顺应节气生命之道春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对...

by：我是健康的正能量

5429

大白话聊聊，遵循节气的顺时养生法则。春分节气是传染病多发的时期。因为此时万物都已经茁壮起来，也包括细菌。所以为了健康，注意环境卫生是非常必要的。不管是室内还是室...

by：食疗养生大讲堂

1.2万

巴德维疗法的原理：分解体内毒素，清除体内垃圾，提升恢复人体自愈能力。通过艾炙，经络，站桩，瑜伽等自主运动的练习能够更好地帮助我们疏通身体瘀堵，让体内毒素能够顺利...

by：巴德维中心

802

by：周奕晔

3056

by：秋天1944各自旅行

1.7万

传说中，春分正午的树影下，若有人直立在某个角度，能望见远处有城市投射，人来人往，栩栩如生。据说是青史上某一刻的史实被定格，然后重新卷入到滚滚俗世中，唯有缘人可见...

by：华语音乐

6219

欢迎来到动静皆宜。这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇...

by：林安Ann

627

坚持律动静心的几大好处：一、身体上的❤️1、活化细胞；❤️2、减轻老损；❤️3、释放压力；❤️4、长养精气神；❤️5、提升生命活力；❤️6、改善睡眠；二、心灵上...

by：陈超林_蚂蚁商学院