上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...
by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl
认识情绪,重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白,并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系,进而追寻幸福...
by:泠风闲闲
by:朗读者阿慧
《自我认知与情绪管理》这门课程开设了已经有20年,先后有万余名学生选修了本课程,受到了师生校友的广泛认可。这不是一门知识性的课程,而是通过分享真实的案例、讲述...
by:大脑改造计划
31231
by:易知课堂
你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗?人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗?如果你的回答是肯定的,那么这本书是为你量身定做的,帮你学习如何应对自己强烈的情绪,...
by:听友470263713
你是感知力非凡的读心人,也是受情绪困扰的孤独者,学会接受自己的情绪,以独一无二的方式和这个世界相连。
by:清陌Ann
欢迎前来咨询创业+V:18919429554情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性[1],在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、哀、乐等几种。行为在身体动作上表...
by:互联网创业直销商学院
疫情期间的我们每个人都生活在焦虑不安、恐惧愤怒等等情绪状态当中,14节情绪识别与自我疏导,整合了情绪管理、冥想放松等多科学认识情绪、合理疏导情绪、自我放松练习、...
by:煜言心理_修行之旅
听经典演讲,解智慧人生当下最大的趋势,是播商的趋势。互联网时代如何把握趋势,抓住商机?...
by:孙铭恩瑞
时代光华名师课堂
948426.1万
简介:职场个人成长系列课程,尽在时代光华!
用户评论