189、健康养生三要素-肾脏保养

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健康养生•养生三要和我一起来养生本专辑，将为大家带来一些养生知识希望能给大家带来一定的帮助

by：苹果爱考拉

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“养生要旨，健康全在”其实这句话是想告诉大家养生要主抓核心，切勿盲目，那样既浪费了时间，又浪费了个人的精力；本专辑从各个方面来为大家讲述一些养生健康方面的知识，...

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健康养生三十六计传播真确的健康养生知识。

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饮食的选择是健康的保障

by：静一喜悦感恩爱之光

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夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”...

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越来越多的人开始注重健康，却不知道如何做，小编通过声音的传递，为大家收集了各方面的健康常识。爱家的朋友，喜欢养生的朋友关注我听健康吧！

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瑜伽是一种完美的感受，你感觉新鲜的血液在脉管里流动，循循不息的能量在你的神经中跳动，极乐的感觉充满你的全身，瑜伽对身体、对思想和精神都会带来极大裨益。坚持瑜伽，...

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by：蔡晓红注册营养师