Letter 11 单纯者，得解脱

Letter 11 单纯者，得解脱

轻松地面对事物，但在内心深处，要保持专注和机警。不要让任何时刻偷偷溜走，要充分觉察到内心深处和你的周围正在发生的事情。换句话说就是要对事物保持敏感，不仅仅是对一两件事情，而是对一切事物敏感。如果只是对美丽敏感而抵触丑陋，那显然就会导致冲突。知道吗？　如果你观察过自己，你就会发现心智时刻都在评判——这是好的，那是坏的，这是黑的，那是白的——评判、比较、权衡、思量。我们的心智一刻都不安宁。心智能否只去观察和留意，能否不做评判和衡量？只是感知，不去定名，看看我们的心智能不能做到。

轻松面对。不要强迫自己，以游戏的姿态来观察自己的心智。很多人试图做一个单纯的人，但在面对事物时，他们总会首先看重外在，先去抛开或摒弃一些东西；可是，他们的内心依然十分复杂。只有让内心保持纯净，外在才能做到单纯。保持内心的纯净就是远离渴望，远离想要得到更多的冲动，但这并不意味着对现状感到满意。不再渴望得到更多，就是不再考虑时间和进展，不再想要抵达某个彼岸。要做到单纯，就要把你的心从所有的结果中解脱出来，把心中所有的冲突通通抛掉。这才是真正的单纯。

我们的心智怎能在美丑之间交战，怎能依附于一方而推开另一方。这种冲突会让我们的心智变得不再敏感，不再包容。只要心智还在试图找到两者之间某个不曾定义的界线，那它依然是非此即彼的一部分。思想无法从二元对立中解脱；虽然美与丑、善与恶本就是思想的产物和创造。思想无法从自身的活动中解脱。它唯一能做的就是保持沉静，不做拣择。拣择既是冲突，这会让心智重新陷入自身的困境。唯有让心智平静下来，才能超脱二元对立。