我们每次的情绪反应，其根本的恐惧通常都是我们对期望落空的担心。我们总是在期望别人按一种特定的方式对待我们，或是期望我们的孩子按一种特定的方式来行事。每次我们被激怒时，其实都是我们的期望在作怪。但，我们的期望应该自己去实现，而不是由我们的孩子去承担。除非我们自己脚踏实地站稳脚跟，否则我们会持续对他人抱有期望然后失望。只有当我们放开对子女的种种约束，更重要的是放下自己的焦虑，才能为子女打开寻找自己道路的大门。一小步的改变，能为健康的亲子关系带来一大步的转变。
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