我们的情感模式是从前几代人继承而来。只有通过活在当下的觉醒才可以打破它。当我们解开有恐惧驱使的情感模式与孩子行为之间的关联时，我们只需要直接处理那实实在在的行为本身。没有无谓的情绪爆发，我们就可以心平气和地用更平衡的方式处理每一个问题，有针对性地回应孩子的行为，从而有效地改变束缚我们的环境。就像我们需要停止用理想形象去设想我们的孩子，我们也同样需要把父母亲从我们的理想形象中解放出来。这样可以帮助我们走上觉悟的道路，实现对彼此的解放。
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