拒绝内耗，是生活最好的解药

3.3万

不要让焦虑成为你生活的负担，用积极的心态面对一切挑战。

by：我是筱然

1.3万

总是担心明天，总是走不出昨天，反复琢磨别人的话，摆脱这种精神内耗，一起来听听这本《胡思乱想相除指南》吧

by：桉小可

100

拒绝精神内耗，享受��人生

by：龍鸣公

101.5万

by：北纬32

2万

25岁容貌焦虑？30岁婚姻焦虑？40岁精神内耗？不不不！拒绝一切焦虑！跟着二妹姐慢慢聊，找到你的生命数字，发挥你的内在能量。让你人间清醒，读懂女性情感，励志成长...

by：二妹姐

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【内容简介】本书以小故事形式讲述人性、自我修养以及社会道德等，每一章都有一个独立的故事把所要表达的意思表现出来，让人看了深受启发，从心灵到生活，从爱情到亲情，全...

by：一路听天下精品

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每个人都渴望成功，都想获得幸福、拥有财富，但是很多人仅将这种渴望当成一种欲望，忘记了人生格局的修炼。所以，至今依然过着最平凡的生活，算不上有钱人，谈不上成功者。...

by：联合读创书院

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by：燃烧的雪love

3.5万

有人说：“女人不一定要美丽，但一定要有气质。”对一个女人而言，美丽大多流于表面，它抗拒不了岁月的印迹。唯有气质，它不会随着年龄的增长而褪色，反而会随着时间的流逝...

by：吉生学堂

8.4万

总是刷手机刷个不停，却越刷越心塞？沉迷于游戏，越来越害怕社交？每天过得紧紧张张，却毫无成就感？同事都在涨工资，唯独就你没涨？生活压力重重，是不是毫无破解之法？这...

by：大吕说书