练习生从徒手劈砖开始 493 人多了吃饭香（订阅、转发、长评走一波）

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后续会转VIP！！！！【内容简介】雇佣兵穿越成了练习生，出道首秀不知道表演啥，就先给大家来个徒手劈砖吧。粉丝：你家爱豆会徒手劈砖吗？【作者/主播简介】作者：林白...

by：铛铃个铛郭小刚

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只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

by：三宝地带

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巴俊先生以其私密领域的专业度受到央视采访报道，巴俊徒手私密的价值观首要就是专业，为了专业我们几十年如一日，把技术做的专业更专业！现在徒手私密市场百花齐放，各种培...

by：1507090uvzd

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咨询解答疑难问题咨询答疑，可以直接给我发私信或者留言本人：冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退...

by：冯名雨艾灸

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by：i爱学医

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这(也许)是一名喜马学员到优秀主播的血(搞)泪(笑)成长史！纯实录，没剪辑、没后期制作……因为(那时)我啥啥都不会，平平无奇，只剩下一腔温乎血，真实记录成长！我...

by：热雪主播

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只用一周甚至数小时使你的引体向上完成次数从5次提升到10次；只用两种纯自重练习打造出拖车一样强壮的体魄；只用一种技巧即可开启柔韧性与灵活性的开关。本书融合并整理...

by：Zenci

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系列简单的健身招数

by：牧轩主人

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一位新主播即将开启她的旅程，用她特有的音色来演绎您心中的角色，给个小小的支持吧！

by：潇然1914

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从零开始口语打卡

by：苏亚西里