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高碳水饮食危害身体健康,关节炎也不例外,低碳水饮食可以让身体精力充沛,减少疾病...
by:南山书苑
现代医疗似乎越来越发达,但是却没有解决我们现代人的文明病,反而疾病却越来越多?——健康问题已经不能再走老路。是时候该思考回归疾病发生的本源。真正安全的路,就是与...
by:Jerry老师
关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现,在理解原理之前,很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行...
by:硅谷书生
作者亲证3个月瘦17公斤,连精神也变好!《3天改变体质断糖饮食》作者西脇俊二医生,开始实行断糖饮食法时大约50岁,断糖后一个月就减了5公斤,第二个月6公斤,3...
by:蓉穆靖康
汲取中医传统文化之精髓传播简单实用的养生方法国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师廖老师研究中医多年,独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理,欢迎一对一交...
by:健康养生有道
这个专辑是我个人10多年来,进行糖尿病管理的一些心得和体会,健康饮食还有自律的生活对于糖尿病的管理效果,远不是药物可以比拟的,脱离了健康饮食,一切都将无从谈起。
by:刘欣专注私人健康管理
高血压,把饭吃好,一样可以解决
让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
by:辉常享瘦辉懂
by:缘愈
2018年体检发现血脂高,家族没有糖尿病。非常郁闷,为此阅读大量书籍,包括《肠子的小心思》、人体简史、细胞的奇迹、素问等很多书。发现大道相通。这些所谓的现在的富...
by:东篱村居
你好学堂
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