疲惫，来自于情绪内耗

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今天又加班了，同事们都在内卷；职场前路漫漫，一眼看到头的生活是我想要的吗？生活和工作有平衡点吗？想要炒了老板，但之后做点什么呢？这些问题是很多年轻朋友们经常挂在...

by：竹小芒

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管理情绪，而不是被情绪管理！情绪稳定的人，运气都不会差！发泄情绪是本能，管理情绪才是本事！从被动的隐忍到主动的掌控，助你获得收拾残局的能力！摆脱情绪控制，逆转社...

by：大吕说书

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我就是去做，不担心结果。如果不成功，我就接受结果。——奥兰朵

by：Yoga张艳平

1.3万

by：Zero_Jay

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通过有效的仪式练习，找回你的内在力量，关闭内耗模式，不在与自己较劲

by：多多悦读吧

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内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，...

by：东道生

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by：肖莫谣

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by：燃烧的雪love

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帮助企业解决12类内耗问题

by：傅拿拿

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本文通过一些名人生活随笔，通过记录一些身边发生的事，展现了普通人的真情、爱情、友情！

by：凯哥之声