上传
创作中心
有声出版
客户端
听友206626478
连续一周跟着老师的引导睡着了。谢谢！
A睡眠健康王老师 回复 @听友206626478：
太好啦
1360121onzm 回复 @听友206626478：
我睡着了
谢谢老师
听友261895648
有用，太棒了，感恩
A睡眠健康王老师 回复 @听友261895648：
太好啦 麻烦给我五星好评
听友115601017
听了2小时，没用。1小时后注意力不集中不在认真听了
有一天_x5
建议老师再做一个专辑，不写失眠催眠里面失眠两个字，会更加有效
A睡眠健康王老师 回复 @有一天_x5：
好的 以后可以尝试
3rmhde6obc37kline3zi
管用
A睡眠健康王老师 回复 @3rmhde6obc37kline3zi：
营养充足且全面的人，只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着，赶紧改善饮食提升全面营养！ 戒除：零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 （很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看，简直跟乞丐似的一样，要么太单一,包子馒头面条！要么太油腻，油炸的煎的油乎乎的）
查看更多
催眠大师讲堂。使你睡的高质量。
by：小落助眠
楞严咒是咒中之王，催眠入睡净化磁场，把一些看不见的众生请走，磁场好了，就能去睡了，再不睡觉就要去医院看医生，一般有冠心病的人会失眠，做个加强CT也可以查一下，一...
by：灿烂的秋季
我听着听着就睡着了，希望你也是。自己的孩子一直在使用iEnglish学习英语，而且很有成效。而您正好有学习英语的小宝贝，请听我的iEglish专辑。您家孩子使用...
by：心灵之殿Wendy
温柔男声带你入睡，聆听干净纯粹的嗓音，荡涤俗世不堪重负的心灵
by：汪言芝
惊天大案|大案纪实|凶案|无限追凶新书上架，恐怖袭来，好评订阅可以参与抽奖哦美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催...
by：你的小仙女呢
美妙的音乐，让你心情愉悦，使你精神放松，也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。
by：牛牛金猪
声音持续更新中...建议每晚循环一个催眠音乐。每晚10分钟把自己安顿好，再放松，在舒服的状态下，跟着音乐的节奏，来到深沉冥想睡眠的情境中。把所有在疲惫和不安都呼...
by：声矩_隐隐呀
这是一篇可以帮助落实奇迹心态的祈祷。
by：常观乐园
大自然的雨声，乏味，枯燥，无味，各试各类的雨声，让你听着，大脑空白，不去想烦心事，噪音陪伴你入睡！非常有效，多少测试，过几百万失眠者测试，效果非常好！
by：刘机遇
夜听，和你一起分享心情！一间小屋一抹烛光，窗前有雨心中有你，夜听时光只为度过漫漫长夜，有你相伴，不再孤单！
by：伴十九
A睡眠健康王老师
21641229.7万
简介：本人曾经长年严重失眠,经过营养调理与催眠助眠！彻底恢复正常！ 因深刻体会失眠抑郁的痛苦,希望用自己的努力帮助被失眠困扰的人！ 公众：日出而作 日落而息
听友206626478
连续一周跟着老师的引导睡着了。谢谢！
A睡眠健康王老师 回复 @听友206626478：
太好啦
1360121onzm 回复 @听友206626478：
我睡着了
1360121onzm 回复 @听友206626478：
谢谢老师
听友261895648
有用，太棒了，感恩
A睡眠健康王老师 回复 @听友261895648：
太好啦 麻烦给我五星好评
听友115601017
听了2小时，没用。1小时后注意力不集中不在认真听了
有一天_x5
建议老师再做一个专辑，不写失眠催眠里面失眠两个字，会更加有效
A睡眠健康王老师 回复 @有一天_x5：
好的 以后可以尝试
3rmhde6obc37kline3zi
管用
A睡眠健康王老师 回复 @3rmhde6obc37kline3zi：
营养充足且全面的人，只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着，赶紧改善饮食提升全面营养！ 戒除：零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 （很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看，简直跟乞丐似的一样，要么太单一,包子馒头面条！要么太油腻，油炸的煎的油乎乎的）