失眠，艾灸、针灸、按摩调理方法

2024-01-04 14:22:2317:28 317

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不寐，艾灸、按摩、针灸方法

辩证
病因病机：不寐常常与饮食不节、情志失调、劳逸失度、病后体虚等因素有关。
病位在心，与肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。情志刺激、内伤等导致火、痰病理产物存留体内，使心神失养或被扰，于是心神不安，阴跷脉、阳跷脉功能失去平衡，则出现不寐。不寐以虚实夹杂多见。

主症：经常不能获得正常睡眠，轻者入睡困难或易醒，影后再难以入睡；重者彻夜难眠。

分类
多梦易醒，心悸健忘，舌淡苔薄白，脉细弱，为心脾两虚；
心烦不寐，或时睡时醒，手足心热，颧骨潮红，舌红苔少，脉细数，为心肾不交；
夜寐多梦，易惊善恐，舌淡，苔薄，脉弦细，为心胆气虚；
难以入眠，急躁易怒，舌红，苔黄脉弦数，为肝火扰神；
眠而不安，胸闷脘痞，舌红，苔黄腻，脉滑数，为脾胃不和。

治疗方法
舒脑宁心，安神利眠。取督脉、手少阴心经、足太阴脾经和八脉交会穴为主。
主穴：百会、安眠、神门、三阴交、照海、申脉。
分析：
脑为元神之府，督脉入脑络，取督脉百会镇静安神，舒脑安眠；
安眠穴在头部，是治疗不寐的经验有效穴位；
心主神明，取心经原穴神门以宁心安神；
三阴交为足三阴交会穴，能够调和失眠密切相关的肝、脾、肾三脏；
跷脉主睡眠，管辖眼睑的开阖，照海穴通阴跷脉，申脉通阳跷脉，两个穴位同用可以调节阴阳跷脉以安神助眠。

心脾两虚：配心俞穴、脾俞穴。
心俞穴各脾俞穴是心、脾的背俞穴。
内服方剂：归脾汤。

心肾不交：配太溪，肾俞。
太溪为肾经原穴，滋阴；
肾俞为肾经被俞穴。
内服方剂：六味地黄丸合交泰丸。

心胆气虚：配心俞穴、胆腧穴。
心俞、胆俞为心、胆经的背俞穴。
内服方剂：安神定志丸合酸枣仁汤。

肝火扰神：配行间、侠溪穴。
行间穴为肝经荥穴；
侠溪穴为胆经荥穴，荥主身热。
内服方剂：龙胆泻肝汤。

脾胃不和：足三里、内关。
足三里为胃经下合穴；
内关可以治疗胃、心胸疾病。

噩梦多，配历兑穴、隐白穴。
历兑穴为胃经井穴；
隐白穴为脾经井穴。二穴配伍调和脾胃，化生气血，心得到血养，噩梦自消。

头晕：配风池、悬钟。
风池穴就近原则，在头部；
悬钟为髓会，髓通脑，可以填精补脑，关节头晕。

重症不寐：配夹脊穴、四神聪。
四神聪位于头部，就近原则。
夹脊穴为治疗失眠有效穴位。

针法
毫针，平补平泻。
照海穴用补法，申脉用泻法。
虚补实泻法。心胆气虚，可以搭配艾灸疗法。

拔罐：从脖子到腰部，足太阳膀胱经，来回走罐，以皮肤潮红为度。

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