2.7-3 叙事：解放与给力的过程

2022-11-02 14:21:5204:31 5

声音简介

如果我们对自己、对事物的看法出于社会建构，在特定时空/社会/文化社群中，我们的生活往往会受到社会主流论述的影响。无论胖瘦、美丑、成功或失败，生病或健康，主流社会意见通过舆论、通过同侪，甚至通过内化的自我价值，影响我们的一言一行，有时会使得我们的生活受到局限，充满挫折，看不到希望。
当案主带着这些挫败经验对自我的负面看法来寻求治疗时，澳洲的迈克•怀特会巧妙地协助案主意识到主流支配性故事对自己的压迫与限制，协助他们重新发展出一个比较有力量、有希望的故事。运用叙事的隐喻，叙事取向的治疗师帮助案主重新说自己的故事，让案主从负面的经验和自我评价中解放出来，找回、整合之前忽略的潜力和正面经验，重新评估、调整与他人的关系，以发展出新的展望与行动。