长寿不仅要少吃！研究发现“限时”同样重要

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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李娜老师高端定制企业家营养顾问20年健康领域飞遍全球30国学习

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没有规矩不成方圆！别输在不懂规矩上！规矩是社会上约定成俗的游戏规则，违反规则寸步难行，吃透规则，利用规则往往可以收到事半功倍的效果！

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【内容简介】小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法，具有简单、安全、有效的特点，可治疗、预防多种小儿常见病，并对小儿生长发育具有促进作用。本书面向学龄前儿童家长，通过...

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《梅花易研究精要》对宋代邵雍的《梅花易数》进行了30多年研究，发现其中的不足与缺憾，总结出一系列理论经验精要，并收集了150多个经典案例集锦，对学习易学预测文化...

by：乾坤居士何

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泰康保险集团董事长陈东升著

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《谁听谁长寿》是天津科学技术出版社主办《长寿》杂志的官方有声读物，关注《长寿》杂志新媒体，过健康快乐人生。《长寿》杂志创刊于1980年，是我国最早的老年养生保...

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