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本书的核心内容是我有关培养习惯的四步模型——提示、渴求、反应和奖励——以及从这些步骤中演化出来的行为转变四大定律。人类的行为无时不在变化:随场景而变,随时机而变...
by:妮妮科普
(想交流和进读书群的听友加威信,abc3381356)了解更多、更系统化,更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书,1000个家庭实现财富自由、时间...
by:财富自由商学院
一天一个俯卧撑,一天看一页书,每天写50个字,每天只做一点点的无负担习惯养成法,简单到不可能失败的自我管理法则。干活满满简单易学,一起来养成各种好习惯吧!
by:牛敏爱说写
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“...
by:谷间道
by:shirlyge
by:田田创业教练
微习惯,每天只做一点点的无负担习惯养成法
by:华夏园郝老师
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”。它也因...
by:非善即吉
简单到不可能失败的自我管理法则
by:爱生活的小书童
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它微习惯太小小的,不可能失败,正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的欺骗性他也因此成了极...
by:馨泓听书
小米粒大作为
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简介:哈喽,大家好,我是来自河南的姐姐,希望再这个30岁的年龄乘风破浪,让你喜欢上我的声音,爱上我讲的故事!
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