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【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按...
by:夏尔_so
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by:小天AA
是谁说的霸道总裁只有软萌小娇妻?是谁说的职业女强人眼中只有工作?人称沐爷的职业女强人李沐沐开启追星模式,高冷面具有些松动。只要不违背道义,追星二十六计,计计引人...
by:李斤序Lory
睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯独创...
by:枕心睡眠
谁动了我的睡眠?让我们一起解决睡眠障碍,让睡眠更香甜。在这里,我们会告诉大家睡眠的原理,助眠的方法,以及如何处理睡眠环境。更重要的是让大家系统化了解睡眠,而不是...
by:食用养生
by:NewAge新世纪
《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师,针对不同人群,通过通俗易懂的案例分析,为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...
by:安忻睡眠
【内容简介】在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到...
by:大吕文化AI电子书
人类睡眠研究所
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简介:只研究睡眠。 专业睡眠咨询:letsleep01
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