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by:爱如刀
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,作为对治一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。内观就是如实观察,即观察事...
by:杰出电脑吕广志
by:邹育琪314铭德馨
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着...
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by:云下安心
认识自我,认识一切
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正念内观禅修,非常特别推荐~
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石井光教授的小册子。什么是内观?如何通过内观“停顿、觉知、解放”?
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24热线创始人林昆辉老师讲解
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安然居天下
109101544
简介:喜欢挑战 喜欢经历不同的体验并在经历中成长 也希望能传递这份自信和力量给大家
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