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此书以简单、优美的语言,让您收获疗愈与觉醒。正念是一个融东西方文化为一体,有深刻哲学、美学、伦理学底蕴的神奇故事
by:梵行者2017
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否总在思考和应付眼前事,却忽略了对生活本...
by:紫晶2955
正念冥想�,生命只在刹那间展开,专注当下。
by:helen6cm
卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧:一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言,让您收获疗愈与觉醒。在科学界,正念已经成为心理学,神经科学,健康和教育领...
by:燕子读书时间
by:行者涂鸦亲子教育
听玮烨读正念
by:玮烨_
很多人的生活,像旋转的陀螺一样,充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,这样的人生是你想要的吗?这样如梦游一般的生活方式,与你为之努力的目标—健康、幸福、满足都背道...
by:沐绮的冷暖人间
by:玉兰谈心
《正念,此刻是一枝花》是正念减压之父~乔•卡巴金教授的著作,他用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法,帮助你在喧嚣忙乱的世界里,找回平静、专注、清明、幸福!
by:水若sr
《正念:此刻是一枝花》打开心世界,遇见新自己。“道”是一条通往觉悟的崎岖山路,而“念”是把心安住在此刻。你可以从正念练习中获得的益处:减轻压力和焦虑促进自我调整...
by:普慧心悦
陪你读书_遇见美好
205236
简介:让爱读书的我们在空中相遇,陪伴你每一天!
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