1、口部操 (唇打响、绕唇、撇唇、咧唇、舌打响、顶舌、绕舌)
2、气息训练(“a”的延长音)
3、字词训练:(舌尖后音)
zh:昭、正、渣、真
庄重、主张、转折、政治珠圆玉润、知己知彼
ch:掺、陈、吹、床
长城、出产、长处、沉重触类旁通、成竹在胸
sh:纱舌省双
山水 圣神 手术 少数深入人心 实事求是
r: 让若人然
仍然 荣辱 软弱 忍让入情入理 人心所向
4、绕口令训练:
朱叔锄竹笋
朱家一株竹，
竹笋初长出，
朱叔处处锄，
锄出笋来煮，
锄完不再出，
朱叔没笋煮，
竹株又干枯。
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葛畅GC
翘舌音，又名“卷舌音”。即“舌尖后音”。由舌尖向上翘起和硬腭前部相接触，使气流受阻而构成的一种辅音。如普通话声母 zh、ch、sh、r（r为卷舌元音）。翘舌音是利用頭舌尖与硬腭前部相接，使气流受阻所发出的辅音。