1、口部操 (唇打响、绕唇、撇唇、咧唇、舌打响、顶舌、绕舌)
2、气息训练(“a”的延长音)
3、字词训练:(舌尖前音/平舌音)
z:灾宗怎咱
藏族 总则 自足 造作再接再厉 坐吃山空
c:擦此醋匆
粗糙 此次 措辞 草丛藏头露尾 寸步难行
s:撒桑酸孙
色素 松散 三四 搜索随声附和 四面楚歌
4、绕口令训练:
桑树和枣树
操场前面有三十三棵桑树，
操场后面有四+四棵枣树。
张三把三十三棵桑树认作枣树，
赵四把四十四棵枣树认作桑树。
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葛畅GC
切忌将舌尖放在两齿背中间的缝隙处发音，普通话学习没有【齿间音】