【健身】健身,就是与自己一个人的战斗

2022-08-16 10:22:2207:56 90
声音简介

我们都可以选择成为一个更好的自己,更完美的自己,只是这个完美的自己,却常常隐藏在不完美当中。

需要认清自我,并找出自我、雕塑自我,才能将真正美好的自己释放出来,呈现在大家面前。


强大的身躯,才能支撑思想的力量!

要么读书,要么健身,身体和灵魂必有一个在路上。


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