李晴老师专注于健康管理，师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害；
睡眠是身心最好的补给；
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证，倡导身心同调，治养并重，管理好睡眠。
温馨提示:
重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。
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声音主播
李晴老师专注于健康管理，师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害；
睡眠是身心最好的补给；
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证，倡导身心同调，治养并重，管理好睡眠。
温馨提示:
重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。
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1860519adln
脸灰暗，肝不好，失眠，怎么办
李老师服务中心 回复 @1860519adln：
脸灰暗多是心脾两虚，气血不足的表现。失眠在中医辨证上有虚实之分，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理
八田日_yg
李老师，我的睡眠质量很差，当地中医把脉说我肝郁脾虚湿重，有什么茶饮可调理吗？
李老师服务中心 回复 @八田日_yg：
睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理
听友206217465
酸枣仁泡茶，是生的泡还是炒熟了泡茶
李老师服务中心 回复 @听友206217465：
您好，炒酸枣仁与酸枣仁区别还是比较明显的，炒酸枣仁主要治疗失眠多梦，乏力，肝血不足，比较常用。生酸枣仁一般治疗嗜睡多眠，对养心血，乏力，也有治疗作用。