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by:张新波科学睡眠倡导者
一颗流星划过天际,催眠、时停、瞬间移动、山呼海啸,无数的超能力出现在这个世界上。但这一次获得觉醒的主角却不是人类,而是猫……于是无数的猫咪脑海中涌现出一...
by:Hi_戒烟
只想不断成长,只想读给你听。
by:小琴晓晴
想提高学习成绩?需要好好睡觉。存在失眠困扰?需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉?获取更多趣味谈资,这里或许有你不知道的知识。
by:红色大耳朵_ia
比尔·盖茨精选推荐!2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领...
by:toread_jxj
比尔盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书被誉为34种语言,畅销世界。为什么要睡觉?睡不好有什么坏处?怎么睡得好觉?一切答案尽在其中。
by:Pepe与安
童话不仅属于儿童,还属于成人!
by:罗小纱
你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠...
by:我兜里有土豆
作者MatthewWalker,全球销量突破100万册。比尔盖茨称:此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书分为四部分:睡眠这件事,你为什么要睡觉,梦的产生和原因...
by:白云外套
by:睿溦妈妈
喜庆的眼
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简介:ceryy 正向生活、知行合一理念倡导者!健康知识达人、睡眠实践和研究者、新女性成长计划设计者! 10年健康管理领域摸索实践和研究,把所经历和积累,用2年多时间,精心打磨成一系列课程供需求健康的人共享和改变! 针对听众朋友咨询的新问题,ceryy老师会随时总结,并在专辑中予以解答,旨在用尽科学严谨的理论结合大量的实操案例,针对不同人群,做出相应的指导和解决方案,希望更多人投入到科学管理健康、正向拥抱生活的人生圈!
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