人是通过自我选择来自我塑造的。但是，我们穷尽我们自己的禀赋，选择的空间仍然有限。太多的限制性因素把我们困在当场。所以，不断邀请他人进入自己的生活，打破资源匮乏的困局，借助各种外部力量，放大自己的选择组合，我们才能成为那个想要的自己。 这才是沟通的终极目的。脱不花称之为“无限游戏”：将更多的建设性关系连到自已的生命之网中，让这张受到滋养，不断生长 在这个视角下，有关“沟通”的每一个话题几乎都会被改写。 第二个理由：这是一个工具箱。 一个正常受教育的人，18岁之前，就已经知道了世间所有的大道理，但他一生都未必凑得齐应对挑战的小工具。 比如，我早就知道要尊敬长者的道理，但直到我8岁那年，我堂哥在饭桌上对我父母说了一句“我吃完了，您们慢慢吃哈”，我才瞬间明白，此情此景下，“礼貌”的大道理是可以通过这样一句话来实现的。 再比如，我早就知道为人要谦逊的道理，但直到20岁那年，我听人讲课，老师说“下面我分享一些自己的经验”，我才瞬间明白，传经送宝而又不显得好为人师，是可以用“分享”这个词来实现的。 这些工具很琐碎、细屑，但一个人的沟通素养，就是这样持续搜集，由涓埃汇成的。 不说“但是”，而是说“同时”；不说“你听懂了吗”，而是说“我说清楚了吗”；不说“我来晚了”，而是说“谢谢你等我”；不说“你我”，而是说“咱们”；不说“非常抱歉”，而是说“还盼理解”；不说“你过分了”，而是说“我很生气”，等等。 这本《沟通的方法》，充满了各种具体情境下可以快速调用的小工具。 作家凯文·凯利（ Kevin Kelly）在他68岁生日的时候写了这么句话：“倾听你所喜欢的人时，要不时地追问还有吗，直到他们没有更多东西可讲。” 写作这本书时，我有一个强烈的冲动，就是把“你也可以”这几个字交到你手中，你也可以把每一个你需要的人发展成你的贵人，你也可以在每个关键时刻寻求贵人相助。这并不取决于对方，而取决于你自己是否掌握了“沟通的方法” 所以，每当你觉得自己遇到了难题，已经努力过，但不知是否该鼓起勇气向贵人寻求帮助时，就可以想想我，告诉自己：“连她都行。 好的沟通不在于此刻，而在于未来要面对的所有时间； 好的沟通不在于你是否能达成眼前的目标，而在于你能否不地自我塑造； 好的沟通不是你和对面这个人之间的事，而是你和整个世界间的事。引自 推荐序
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