3节 如何调养好精气神

6293

by：健康管理廖老师

164.3万

免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，V13032836375，欢迎...

by：中医健康养生跟我学

1299

冬属水，其气寒，主藏。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理...

by：主讲老师的小助理

86

肾虚好调养吗《肾虚好调养吗》是一个专注于中医养生的音频专辑，它旨在向广大听众普及肾脏健康知识，提供简单易行的调养方法。这个专辑的内容是专业的医学科普文章的音频版...

by：孙华贵

3324

廖老师——国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会

by：健康养生之声

9761

一部把养生道理讲清楚，把养生技术教正确的书！一部集儒道佛医养生智慧于一体而执一统万的书

by：我是小闫闫闫

41.6万

脾胃虚弱百病生，湿气不除生百病！

by：健康养生之声

44

中医有讲:天人一体，二十四节气的变化必定会影响人体的生理和心理机能。顺四时、适寒暑、强健身。二十四节气瑜伽伽按季订制，顺从自然将从瑜伽、养护、经络、安神四个方面...

by：金桔果课堂

2081

课程主题：《数字密码》精气神内容重点：主要讲一个人的精力特点，气场，精神适合人群：迷茫，没方向，从事数字学的爱好者！

by：蒋家容就做不同

97

嗯，为什么想到要开这个专题呢？因为最近碰到一些事情引起情绪的问题，然后导致的气淤紧接着血也大亏了，掉头发很厉害睡眠也不好，所以最近很重视调气养血的问题。因为这个...

by：夏日一缕风