社恐该如何打破习得性无助的怪圈

2023-12-08 08:58:2411:33 911

用户评论

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皮旦旦

是不是真的没有办法解决,遇到这种事,别人做到没有?别人做到的,那我也可以做到,我可以试一下,尽力去做,尽力去做,还做不到,先放弃,一两年后再重新回头看自己

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