嗡声调息法（嗡声住气法）

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呼吸系统是人体最为重要的系统之一，系统各个器官的组织结构及其功能关系密切，呼吸系统的主要功能是气体交换，即：吸气—吸进空气中的氧气，呼气—将细胞代谢过程中产生的...

by：储笑梅

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艾扬格大师继<瑜伽之光>之后又一部重要的经典作品,被誉为..瑜伽呼吸习练圣经。

by：晓晓_艾扬格瑜伽

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本於自然，出於自然，隨心而動。擇一幽靜之處，靜坐其中，感受自然之音，鳥語，花香，雲動，日出日落，風吹葉舞，大地，皆有悅耳之聲，而感於心，由內而發，則即興之曲，靈...

by：音樂人遠之

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管住脾气《半山文集》里有一段话：“世上并没有那么多坏人，多数时候只是在负面情绪下，展现出来的举止言行而已。”在生活中，我们常强调做好人和行善事。有时，行善不仅是...

by：海霞煦时

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汇集东西方观点有关呼吸的鼻子与胸腔解剖生理学，以及瑜伽能量学、调息法揭露如何运用呼吸来调节生命能量的秘密呼吸不只是单纯的生理现象呼吸的节奏及速度，反映着一个人的...

by：Maggieychi

20.4万

（部分内容已被删除，删除的内容就不另外上传了，一切随缘吧。）读书的过程中，我家的小家伙的声音会时不时地参与进来，见谅！书中的...

by：冲浪鱼儿

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by：让家成为温暖的港湾

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瑜伽在呼吸之间

by：马丽老师3151

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音乐治疗师带你在音乐中呼吸、律动。

by：艾萌艾萌

16.5万

和有兴趣的朋友一起进行瑜伽的调息和放松，进行心理的放松

by：相约蓝天