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心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


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微博：抑郁症心理师李宏夫




70016008

你们能睡着吗

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重塑心灵心理训练中心 回复 @70016008：

睡不着的时候，试着闭上眼睛观察自己的呼吸

2022-12举报1
回复@70016008
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重塑心灵心理训练中心

睡不着的时候，试着闭上眼睛观察自己的呼吸

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70016008

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简介：择我所爱，爱我所择

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