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太极之圆在内不在外，外方而内圆，方者其形，圆者其神。是神意在转关处产生的圆运动。不仅手臂的屈伸往来走内在的圆转，而且肩肘腰胯也都在走内圆。
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太极之圆在内不在外，外方而内圆，方者其形，圆者其神。是神意在转关处产生的圆运动。不仅手臂的屈伸往来走内在的圆转，而且肩肘腰胯也都在走内圆。
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听友201770228
感谢邓老师分享指导，传播太极文化，您辛苦了！谢谢
太极老郎
明白了松与邂的区别
听友302534835
行拳走架转关处在松而不懈的状态下圆转过去即走个孤形。松而不懈的状态下圆转说的太好了，打拳时转关处圆转很容易生力。记住了！谢谢邓老师！🍵🍵🍵
听友398477826
今天听老师的音频 又有收获了。谢谢老师！