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很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、压力山大却收入微薄的工作等。本书将从接纳承...
by:郭毅为你读书
节目内容:关于焦虑问题的自助书主播介绍:空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群:...
by:空灵心灯
转换视角,以更恰当的方式审视抑郁提升自己的活力感、目标感和意义感在情绪低落时,仍然活在当下在遭遇不完美、挫折或失败时,仍能自我关怀抑郁在个人头脑里和现实生活中是...
by:燃烧的雪love
抑郁是生活失去平衡的信号,也是行动的号角,他反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单实用的方法,逐步指导你解决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。...
by:怡冉_tw
内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。当我们年幼时,因为我们的心灵经常得不到满足和安...
by:billy1lisa2
by:爱生活的小书童
by:莹来道
克里希南达&阿曼达著漓江出版社
by:桦桦0506
每周一到周五7:00更新******简介******这是你吗?你是感知力非凡的“读心人”,但也会被敏感情绪困扰。你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承...
by:一场疗愈
by:清珍身心美学
Sky云小奕
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