脑・心・身体的休息～治愈的音乐～放松、减轻压力、治疗、睡眠、恢复疲劳

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by：华仔的橙子

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放松身体，回归内心！

by：心温度LOVE

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致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关...

by：听丹藜嫲嫲广播啦

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日本热销20万册年度话题书，蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1，经耶鲁大学研究证实科学正确的大脑休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进总是日...

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瑜伽休息术和大脑放松引导练习

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非常经典的瑜伽休息术，可以帮助你入眠，可以帮助你真正地从深层放松三种紧张：肌肉紧张、情绪紧张和精神紧张，让你获得身心健康，当然，也是最重要的，它也可以帮助你在睡...

by：Bilqis陈芸蕾

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