不爱运动,昼夜颠倒,贪恋口腹之欲……这些不健康的“上瘾行为”其实是虐待自己的身体,不去倾听自己身体的真正需要,对身体不负责任。这些行为带来的结果只能是让自己变得退化,更加强化了原本的低自尊。
而“低自尊”将进一步伤害我们与金钱、与物质世界的关系……
不爱运动,昼夜颠倒,贪恋口腹之欲……这些不健康的“上瘾行为”其实是虐待自己的身体,不去倾听自己身体的真正需要,对身体不负责任。这些行为带来的结果只能是让自己变得退化,更加强化了原本的低自尊。
而“低自尊”将进一步伤害我们与金钱、与物质世界的关系……
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