让声音传递价值高能量振频修炼（一）

2023-08-20 16:16:2602:21 43

声音简介

保持高能量振频的方法
1. 和自己谈恋爱，认可自己，欣赏自己，宠爱自己，把自己的好感觉放在第一位。
2. 选择一个你喜欢的运动方式，并坚持下去。
3. 家和办公场所摆放鲜花，不要摆放假花。
4. 保持家居和办公场所的清洁与整齐。
5. 看日出、看日落；看星星、看月亮。
6. 与自己养的宠物一起玩耍。
7. 和两三岁的小孩子在一起一整天。
8. 旅行，去不同的地方体验不同的世界。
9. 度假，什么都不做，只是晒晒太阳，睡个懒觉。
10. 在合适的条件下，允许自己做回小孩子。
11. 跳舞，跟随音乐翩翩起舞。
12. 唱歌，抒发美好的情感和感受。
13. 多吃健康食品，减少垃圾食品，杜绝暴饮暴食。
14. 经常补充自己的精气神，例如：艾灸、气功、静坐、拉筋等等。
15. 尽情欢笑。每一天都增加自己欢笑、大笑的时间，你的笑容是最迷人的装饰。
16. 坚持学习新的知识，新的技能，新的语言等等。
17. 每天都精心打扮自己，让自己看上去精致有气质。
18. 经常光顾美丽、奢华、高雅的场所。
19. 住当地最好的五星级酒店，享受顶级的服务。
20. 养成每天祈祷和表达感恩的习惯。