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动机心理学——克服成瘾、拖延、懒惰的快乐原则
by:敬道17
《如何自律克服懒惰拖延》是一部深入浅出的科普专辑,专为那些渴望摆脱懒惰和拖延习惯的人量身打造。本专辑通过生动的案例和实用的技巧,引导听众逐步认识懒惰和拖延的本质...
by:孙华贵
本专辑能够为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等第一系列解决建议,帮助你有效克服自身的拖延问题,让你每天从清晨的第一缕阳光开始,新来一个全新的自己!
by:温暖的木星
俗话说:“今日事,今日毕,留到明天更着急。”拖延不但误事,而且也会给拖延的人带来巨大的精神负担。事情未能及时完成,却都堆在心上,既不去做,又不敢忘,实在比多做事...
by:梦想一定成真6
【内容简介】为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延...
by:竹石文化_电子书
ddl,是拖延症患者的第一生产力;熬夜,是他们最后的武器。你是否总是到最后关头勉强完成任务,效果却差强人意?...
by:喜马讲书
没有任何借口,让西点军校培养出大量的军事和商业人才。其数量超越哈佛,耶鲁,斯坦福等北美顶级大学。追求卓越的你,一定要反复听,让没有任何借口化作习惯,在血液中流淌...
by:张敏捷_房地产专家
探究拖延真相,提升人生品质
by:周三草
你可曾在拖延中焦虑,又在焦虑中拖延?你以为是没时间、工作难、想自由?可是任务管理、时间管理、意志强化好像都没用,其实拖延的根源在心理机制。想走出拖延怪圈,你需要...
by:金桔果课堂
客服成瘾拖延与懒惰的快乐原则
by:语落花开黄强
一个志远
1.9万163310.7万
简介:悲观者永远正确,乐观者永远前行。重磅新书《人性心理学》《一读就上瘾的心理学》上线了。每周一本书,和百万书友一起读书,共同成长!
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