雨水运动养生

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运动养生概念，是"运动"和"养生"两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动起源于人类原始的生存和发展本能，从距...

by：善意流传

1.8万

by：生活非常美好

6.4万

通过视频公开课来详解易筋经、洗髓经的原理，作用和相应的各种居家的锻炼方法，影响更多人通过东方传统的锻炼来改善身体健康。

by：一丰舵手一运动康复师

7.7万

本合集主要分享一些常用的经络疏通和穴位按摩等养生方法，一学就会，简便实用哦。

by：合一堂艾工坊

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专辑名：雨水歌手：音阙诗听/李佳思...

by：华语音乐

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人与自然如何达到平衡？跑步如何治愈身心？琴棋书画诗酒茶之余，让我们听有经验的张展晖教练说的故事，找到契合自己的答案！

by：汉口简希

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王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》从“行”、“立”、“坐”、“卧”四个方面介绍了三十多种养生法，把养生修炼当作生命自控工程来进行，把养生与生活、工作、学习有机地...

by：亚林养生馆健康大讲堂

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选择适宜的运动，动静兼修，强身健体

by：静和空间

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中老年人都在练的长寿养生功健身气功·八段锦01流传千年，保健效果突出，内外兼修增进体质健康：强健筋骨、强化脏腑，增强身体免疫力延缓身体衰老：气血通畅、提神醒...

by：夕拾50

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一年24节气是：春雨惊春清谷天，夏满芒夏署相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。朝夕相伴刀枪棍，快乐逍遥似神仙。不懂与自然和谐，和...

by：健康管理学院