声音简介
亲爱的,我们的外面没有敌人
人们最容易走进的误区,就是从“一个极端”去到“另一个极端”。从“极度自卑”变成“极度自负”,“极度的自我中心”。从“伤害自己”变成“伤害别人”。
那些“极度自负”,“极度的自我中心”的人,用厚厚的“铜墙铁壁”把自己包裹起来,再也听不进去任何人的建议和意见,哪怕是善意的建议,也完全听不进去。一说就抬杠,一说就争辩,一说就攻击。号称:我才不在乎任何人的看法和评价!我要做自己!我想怎么样就怎么样!其实,这样就是把自己从“软柿子”变成了一只“刺猬”,从“受害者”变成了“迫害者”,见谁扎谁,难以相处。
修行,就是用智慧找到两个“极端”中间的平衡。活出“既不伤害自己”,“也不伤害别人”的状态,活出“既有能力爱自己”,“也有能力爱别人”的状态。
亲爱的,我们的外面没有敌人。在这个世界上,我们唯一的敌人,就是自己内在的恐惧、匮乏、委屈、怨恨、愤怒、伤痛·····
亲爱的,我们的外面没有敌人。
一、你给出什么,就得到什么。对他人的诅咒,总是会以某种形式回到自己身上。同理,你想要得到认可,就多去给别人认可;你想要得到帮助,就多去帮助别人····
二、你永远只能够给出自己所拥有的东西。你的内在是喜悦的,给出去的都是善意,你的内在的痛苦的,给出去的都是恶意。
三、别人对你的评价不重要,你对自己的评价很重要。没有人可以让你产生负面情绪,除非你的内在装满了“情绪”的火药。 四、善意的建议要参考,恶意的评价不要往心里去,如果你往心里去了,就代表你认可了他所说的话。 如果你是一个不修行的人,那么你完全可以尽量去远离那些讨厌你,否定你,不喜欢你的人,多去和爱你,喜欢你,认可你的人在一起。这是没问题的。 如果你是一个修行的人,那么你会勇敢的借着自己生活中出现的每一人,发生的每一件事,去观照自己的内在,遇事不要“逃跑”,要勇敢“面对”,去看看自己的内在还有多少伤痛、垃圾存在,每一次看到它们,就趁机把它们清理干净。 如果你的内在没有伤痛和垃圾了,你就不会有任何负面的情绪。当你的内在没有任何伤痛和垃圾的时候,你会体验到无缘由地喜悦,你会想要去爱身边的每一个人,包括那些曾经伤害过你的人。这不是刻意做到的,这是自然发生的。
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